加洲牛肉面糖尿病人能吃吗_加洲牛肉面

来源:互联网时间:2023-02-07 01:08:43


(资料图片)

1、材料:牛腩1斤,番茄(大)1个,白萝卜1/2个,葱2根,老姜几片,蒜5根,八角少许,2。拉面,青菜,酸菜,葱花,麻辣豆瓣酱3汤匙,酱油1/2杯,冰糖少许,卤包1个。

2、先将牛腩、番茄、红白萝卜切段,洋葱切段,大蒜捣碎备用。

3、烧开一锅热水烫一下牛腩,用水沿压住牛腩,把血挤出来,直到没有血出来,沥干备用。

4、锅内加入色拉油,姜蒜中火后煸炒牛腩,陆续加入麻辣豆瓣酱和酱油,使牛腩变得五颜六色,香辣可口。

5、锅内加高汤,略过牛腩,在汤中加入番茄、红白萝卜、八角、葱、冰糖、卤包,大火烧开去沫,再转小火煮至牛腩软烂,即为红烧牛肉汤。

6、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加入葱花、热菜、酸菜,即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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